Os traigo una receta de merluza que está riquísima, encima de dieta pues aceite lleva muy poquito y de verdad que os animo a probarla porque os chupareis los deditos.
Ingredientes:
-2 filetes de merluza.
-Unos gambones
-Un puñado de gambitas peladas
-4 dientes de de ajo
-perejil
-1 puerro
-25 gr de aceite
-100 gr de agua
-75 gr de vino blanco
-Azafrán, sal y pimienta
-1/2 pastilla de caldo de pescado o sal
Preparación:
Ponemos en el vaso el perejil y los dientes de ajo. Programamos 4 segundos, velocidad 7. Bajamos los restos de las paredes del vaso y añadimos el puerro en rodajas, ponemos 3 segundos, velocidad 6. Bajamos de nuevo los restos y programamos 5 minutos, temp. Varoma y velocidad 1.
Mientras engrasamos la base del recipiente varoma con aceite y salpimentamos la merluza y la ponemos. En la bandeja del varoma, ponemos los gambones y las gambitas peladas, salpimentamos de nuevo y reservamos
Cuando finalice el tiempo, incorporamos al vaso el agua, el vino, el azafrán y la media pastilla de caldo de pescado o sal. Cerramos, colocamos encima el varoma y programamos 15 minutos, termp. Varoma, vel. 1.
Al terminar, abrimos con cuidado la tapa del varoma para no quemarnos con el vapor, echamos la merluza y las gambas en una fuente y por encima la salsa del vaso.
Espero que os guste!!
Yo me la apunto que me viene al pelo.
ResponderEliminarUn beso
Me cuesta tanto usar el varoma...
ResponderEliminarcreo que lo utilicé un par de veces tan solo.
Tiene muy buena pinta, estupenda.
La receta de hoy... como me gusta el colorcito de la salsa..... de lujo!
ResponderEliminarBesote
Tiene una pinta estupenda!!!!
ResponderEliminarY esa salsita que está pidiendo que se moje pan en ella, uhmmmmmmm... estupenda!!!!!
Besitos!!!!!!!!!!!!!!!!
Que pinta... voy a por pan...para mojar en la salsita...
ResponderEliminarun saludo
yo uso muchisimo el varoma
ResponderEliminarQue bueno se ve......Abrazotes, Marcela
ResponderEliminarSeguro que está deliciosa con esa salsita. La receta no engordará, pero el pan que nos vamos a comer si, porque no pararemos.
ResponderEliminarBesos.